12月4日下午，我校大学生心理健康教育与咨询中心联合解剖组胚党支部，走进郑州市二七区先锋路小学，为四年级130余名学生带来了一场别开生面的心理健康科普活动——“认识情绪小精灵，我的心情我能明”。本次活动以世界精神卫生日为契机，通过趣味互动和专业引导，帮助孩子们认识情绪、接纳情绪，学习管理情绪的“神奇魔法”。

活动以“情绪小精灵”为主题，将复杂的心理学知识转化为生动易懂的儿童语言。陈芳芳老师通过小剧场演绎和互动问答，带领孩子们认识了四位“情绪小精灵”：喜精灵乐乐、怒精灵怒怒、哀精灵忧忧和惧精灵怕怕。孩子们在欢声笑语中明白了情绪没有“好坏之分”，每一种情绪都是身体的正常信号，如同天气变化一样自然。陈老师还通过“情绪红绿灯”模型和安抚情绪的三种魔法，引导孩子们在遇到情绪波动时学会“停一停、想一想、做一做”。现场情景演练中，同学们积极举手参与，模拟如何用深呼吸、文明沟通等方式化解矛盾，在实践中掌握了情绪调节的实用技巧。

本次活动不仅提升了小学生对情绪的认知和管理能力，也为班主任老师提供了观察和疏导学生情绪的有效参考。此次走进小学，是我校大学生心理健康教育与咨询中心积极践行社会责任、延伸服务半径的重要体现。未来，我们将继续秉持“服务学生、奉献社会”的宗旨，在扎实做好大学生心理健康服务的同时，积极开展更多面向社区、中小学的公益活动和心理科普，努力营造关注心理、温暖互助的社会氛围，为促进全民心理健康贡献高校力量。