【科普】破水的预防与处理

一、如何预防早破水?

  1.做好孕前检查，如有盆腔炎症或者宫颈内口松弛，应及早治疗。

  2.孕期定时产前检查，有特殊情况随时去医院做检查。

  3.不做剧烈运动、走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重物，也不要走长路、跑步、长途颠簸，避免工作太紧张，不要去拥挤的场所或挤公交车。

  4.在怀孕末期的3个月，尤其是最后1个月为了胎宝宝安全，一定要禁止性生活。以免刺激子宫造成羊水早破。

  5.避免情绪突然波动，突然大笑或大哭都可引发早破水风险。

  6.保持环境清新，避免烟尘等引发的剧烈咳嗽、打喷嚏等。

  7.孕期保持营养均衡，控制好体重

二、早破水如何处理?

  一旦发生胎膜早破，准妈妈不要过于慌张，应立即平躺下来。家里有胎心仪的立即测胎心，没有胎心仪可观察胎动，同时观察羊水流出情况，体位变换时，羊水是否流出增加，待羊水流出逐渐减少，迅速赶往医院。如胎心出现变化，或胎动异常、或胎位是臀位的孕妈妈，一定要保持平卧，立即拨打急救电话，或立即驱车赶往就近医院。