为深入贯彻落实健康中国战略，弘扬中医药传统文化，提升老年人健康管理水平，2025年06月10日下午，郑州健康学院中医系针灸推拿教研室组织师生走进鑫苑名城社区，开展“弘扬中医药文化，关爱老年人健康”主题义诊活动。本次活动通过中医体质辨识、保健推拿、耳穴贴敷、揿针治疗等特色服务，为百余名老年人送去健康关怀，受到社区居民的热烈欢迎。

中医药进基层，暖心服务惠民生

下午17时，活动在鑫苑名城北苑社区广场正式启动。郑州健康学院中医系针灸推拿教研室副主任范高洁说：“中医药在老年病防治和养生保健方面具有独特优势，我们希望通过这次活动，让更多老年人了解中医、信任中医，并学会用简单的中医方法调理身体。”

活动现场设置了体质辨识区、推拿体验区、耳穴贴敷区、揿针治疗区、膏药贴敷区、养生科普区等多个服务专区，由专业教师带队，学生志愿者分组协作，为老年人提供“一对一”健康服务。

1. 体质辨识，个性化调理

在体质辨识区，师生通过《中医体质分类量表》为老人们进行体质分析，并针对不同体质（如气虚、阳虚、痰湿等）提供饮食、运动及穴位保健建议。70岁的李奶奶笑着说：“原来我老是怕冷是因为‘阳虚’，医生教了我几个暖身的食疗方子，回去就试试！”

2. 推拿耳穴，缓解病痛

在推拿区，志愿者们运用揉、按、点、拨等手法，为老人们放松肩颈、腰背，缓解肌肉酸痛。耳穴贴敷区前更是排起长队，王不留行籽贴压耳部穴位，帮助调节失眠、高血压等问题。张大爷体验后连连称赞：“耳朵贴个小豆子就能降压，中医真是神奇！”

3. 揿针膏药，立竿见影

对于关节疼痛、胃胀不适的老人，针灸专业的师生采用揿针（皮内针）进行微创治疗，并结合活血化瘀膏药外敷，效果显著。患有膝关节炎的陈阿姨贴完膏药后，惊喜地说：“才贴了半小时，膝盖就不那么僵了！”

4.养生课堂+经络操，健康知识送上门

除了治疗服务，活动还特别设置了“养生穴位科普小课堂”。马佳佳老师用通俗易懂的语言，向老人们讲解足三里、合谷、内关等常用保健穴位的定位与功效，并手把手教大家如何自我按摩。

“嘘—呵—呼—呬—吹—嘻……”活动的最后，全体老人在志愿者的带领下，一起练习传统养生功法“六字诀”。通过呼吸吐纳配合动作，调和脏腑气血，现场气氛热烈，许多老人表示要每天坚持练习。

群众点赞，期待常态化服务

“这样的义诊太实用了！我们年纪大了，去医院不方便，今天在家门口就能看中医，还学到了不少养生知识。”社区居民王阿姨感慨道。

鑫苑名城社区工作人员对活动给予高度评价：“这次义诊不仅让老人享受到专业的中医服务，也增强了他们的健康意识，希望高校能多组织类似活动，让中医药惠及更多百姓。”

践行医者仁心，助力健康老龄化

本次义诊是郑州健康学院中医系“养老服务进基层”系列活动的第二站，未来将继续发挥专业优势，定期组织师生深入基层，推动中医药适宜技术在老年健康管理中的应用，为健康老龄化贡献中医力量。