在快节奏的现代生活中，压力如影随形，不良情绪时常困扰着我们。为缓解学生负面情绪，10月17日下午，临床医学系团委在修武实训基地1号教学楼1104教室举办“向阳而生，丢掉焦虑”情绪解压分享会，众多同学齐聚一堂，共同探索情绪解压的有效方法，为心灵开启了一场舒缓之旅。
分享会开始，团委老师以深入浅出的方式为大家讲解了情绪压力产生的根源以及对身心健康的潜在影响。通过生动的案例分析和科学的理论阐释，让同学们深刻认识到情绪解压的重要性和紧迫性。在分享交流环节，同学们踊跃发言，分享自己在生活中遇到的情绪压力问题以及曾经尝试过的解压方法。有的同学讲述了学习上的焦虑和挑战，有的分享了人际关系带来的压力和困惑。大家相互倾听、相互鼓励，在交流中不仅找到了共鸣，也从别人的经验中获得了新的启发。为了让同学们亲身体验情绪解压的方法，分享会还设置了香薰制作体验活动。同学们在轻松愉快的氛围中释放压力，增强了彼此之间的沟通和合作。
此次分享会为同学们提供了一个释放压力的平台，让大家在紧张的氛围中找到了更多缓解情绪压力的小妙招，学会正确地解压和管理情绪，以更加坚定的步伐，昂扬的斗志，乘风破浪的勇气，书写自己的青春篇章。
