【科普】胎动计数

数胎动的注意事项：

  1.正常胎动次数3-5次/小时。

  2.若每小时胎动次数少于3次或减少50%，提示胎儿可能缺氧，应去医院检查。

  3.高危孕妇胎动一般要求孕妇每日数胎动3次，每次1小时，早上9~10点,下午3~4点,晚上9--10点。每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔开2~3分钟再动算另一次。每日3个小时，胎动的总数乘4即为12小时胎动数，正常30次以上;如12小时总数在10次以下，提示胎儿宫内缺氧的可能，应到医院就诊检查。

  4.胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30~40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

  5.计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。