在医药技党总支、药学系的指导下，3月13日，药学系分团委联合我校中国科协“翱翔之翼”科技志愿者服务小队的同学们在学校体育馆门口举办了“爱心服务在校园，健康义诊送温暖”的志愿服务活动。

此次健康服务活动的主要目的在于通过志愿者服务实践，帮助同学们提升对于相关医药健康知识的积累和掌握，改善不良习惯，养成健康生活方式。活动中同学们帮助广大校友检测血压、用药咨询等，为同学们更健康的生活有针对性地提出相应的医学建议。在活动期间，针对部分老师和同学血压偏高的情况，提出以下建议：改善生活方式。血压偏高需要注意低盐饮食，同时，饮食要清淡一些，少进食油腻的食物。饮食结构上建议多进食蔬菜以及水果；适当控制体重。高血压和体重有相关性，建议通过运动控制体重，肥胖的同学应注意减肥，保持理想体重；适当加强运动。建议多做有氧运动，运动强度以身体适宜为度，平时注意缓解生活压力，维持血压平稳；改善不良习惯。建议戒掉不良的嗜好，同时要避免熬夜，注意劳逸结合，调整自己的学习、生活以及作息时间，避免压力过大；调整心态。注意保持健康积极良好的心态，避免情绪过度紧张、减少焦虑。

本次活动已圆满结束，认真的准备和付出让本次健康服务活动取得了良好的效果，让更多的同学参与到为人民健康服务的活动中，有利于同学们的成长。