为响应全国爱耳日宣传号召，普及听力健康知识，提升大学生爱耳护耳意识，引导青年学子养成科学用耳习惯，在第27个全国爱耳日来临之际，言语听觉康复教研室于七教楼7201教室开展以“科学爱耳”为主题的科普宣传活动。2026年3月3日是第27个全国爱耳日，今年的活动主题聚焦“全民科学爱耳，共护听力健康”，旨在倡导全社会树立科学爱耳理念，凝聚全民力量共同守护听力健康，尤其关注青少年群体的用耳安全与听力保护。此次科普宣传活动，将专业知识与实际需求相结合，让科普宣传更具针对性和实效性。

本次活动主要分为大学生用耳习惯调查与科学用耳科普宣传两大板块。在调查问卷环节，教研室教师精心设计问卷，围绕大学生日常耳机使用时长、音量控制、用耳环境、耳部不适处理方式等核心问题展开调研，全面了解当代大学生的用耳习惯现状，精准捕捉青年群体听力健康潜在风险。现场学子积极参与，认真填写问卷，主动分享自身用耳经历，为后续开展更具针对性的听力健康指导积累了宝贵的数据基础。此次问卷调研重点关注大学生耳机使用习惯，尤其针对入耳式耳机使用、熬夜戴耳机等常见问题进行统计，呼应了当前年轻人因过度使用耳机面临听力损伤风险的现状。

科普宣传环节中，言语听觉康复教研室的教师们结合专业知识，通过通俗易懂的语言、生动具体的案例，向现场学子普及听力健康知识。教师们详细解读了“60-60”黄金用耳法则——音量不超过最大音量的60%、连续使用耳机不超过60分钟，提醒学子们远离长时间高音量用耳、戴耳机入睡等不良习惯，规避听力损伤风险。同时，针对大学生常见的耳部不适症状，教师们现场解答疑问，讲解外耳道炎、耳鸣等常见耳部问题的预防与应对方法，指导学子们正确清洁耳机、科学擤鼻涕、避免频繁挖耳，引导大家树立“早预防、早发现、早干预”的听力健康理念。此外，教师们还结合专业特色，介绍了听力损伤的早期识别方法，提醒学子若出现耳闷、耳鸣、听高频声音不清晰等情况，需及时减少耳机使用并就医检查，守护自身听力健康。

此次活动不仅为学子们普及了科学用耳知识，更引导大家深刻认识到听力健康的重要性，有效纠正了部分学子的不良用耳习惯，进一步提升了青年群体的听力健康素养。参与活动的学子纷纷表示，通过此次宣传活动，不仅了解了更多实用的护耳技巧，也意识到了长期不当用耳的危害，今后将主动践行科学用耳理念，养成良好的用耳习惯，同时带动身边同学共同关注听力健康。