刚入校园不知专业前景？

临近毕业仍在求职赛道“盲跑”？

青春路上的职业困惑，

其实是成长的必经课题！

职业规划

从不是“远水解不了近渴”的空话，

而是大学生提升核心竞争力的关键一步

早规划、早行动，

才能在人生赛道上抢占先机！

干货来袭！

我校大学生职业生涯规划大赛，

正式启动啦！

这是一场

聚焦职业能力提升的实战演练，

而非流于形式的纸面竞赛！

在这里，

你能借助专业指导厘清职业方向，

结合自身优势搭建成长路径，

把“我想做”变成“我能做”

“我会做”的清晰方案。

大一萌新想摸清专业脉络？

大二大三想找准发展重心？

毕业班学长学姐想冲刺优质offer？

这场大赛专为不同阶段的你量身打造，

是大学生涯

性价比超高的“能力快充站”！

你的每一份规划都藏着成长的力量，

每一次探索都值得被喝彩！

大赛备好职业发展课程礼包,

专属求职辅导套餐和奖品，

用超实在的奖励，

为你的职业路“加满油”！

与其在迷茫中徘徊，

不如在规划中前行！

立即报名参与，

让专业规划

成为你职场起航的“指南针”，

开启属于自己的精彩职业篇章！

一、省赛学生赛道“银奖”颁奖现场

在河南省第二届大学生职业规划大赛中，我校师生积极参赛、奋勇拼搏，获学生组1银2铜、教师组1铜的优异成绩！这份成绩既是对过往努力的肯定，也是激励我们续写辉煌的动力。无论你是新生，还是即将踏上新征程的学长学姐，这场大赛都是你大学生涯中极具价值的“投资”。

二、“双师益友，职路锋芒”省赛领奖留影

三、省赛银奖获得者—王泽桦同学参赛经验分享

大家好，我是第二届全国大学生职业规划大赛河南省省赛的银奖得主，2024级口腔卫生保健专业的王泽桦。

许多人好奇，短短几分钟的比赛，何以能够获奖？我的回答是：规划，并非一张密密麻麻的文字纸张，而是一幅正在付诸实践的蓝图。

今天，我想用三个关键词，分享我的比赛心得。第一个词，是“向内探索”。金奖银奖，终究比不上内心的真实所想。我投入了大量时间进行自我对话，不仅仅是思考“我想做什么”，更是深入探讨“我擅长什么”以及“什么能让我持续热爱”。只有找到这些问题的交汇点，你的规划才能拥有坚实的根基。第二个词是“路径拆解”。无论目标多么遥远，都需要清晰的台阶来逐步实现。我将大目标拆解为一个个在大学期间“踮踮脚就能够到”的小目标。例如，为了成为一名口腔卫生技师，我详细规划了需要掌握的各项技能、考取的相关证书以及参与的实践活动类型。这样一来，我的规划不再只是空想，而是每一步都切实有效。第三个词，是“以赛促行”。比赛，堪称规划的试金石。它促使我系统地梳理思路，在评委的提问中不断反思与成长。这座银奖，既是对我过去规划的肯定，更是我未来征程的新起点。

朋友们，未来的答案，深藏于今日的规划之中。愿我们皆能以梦为马，规划先行，赢得属于自己的辉煌！最后，预祝今年参赛的同学们都能取得优异的成绩。谢谢大家！

四、指导教师徐国平-赛事指导经验分享

在指导王泽桦同学参加职业生涯规划大赛的过程中，我们始终秉持“以赛促学、以赛促改、以赛促优”的理念。首先，我们认真研读往届大赛的获奖作品与评分标准，深入分析结构逻辑、内容深度与表达方式等关键要素；其次，围绕“口腔卫生技师”这一目标职业，多次打磨生涯发展报告，从职业认知、自我定位、路径规划到行动成果，逐字逐句优化语言、强化数据支撑、突出个人特色；同时，结合河南省及林州市地方政策与口腔健康现状，增强报告的时代性与现实意义。在整个备赛过程中，我们注重引导学生将专业理想与社会需求紧密结合，不仅提升了文稿质量，也深化了其职业认同与使命担当。最终，王泽桦同学凭借扎实的内容、清晰的逻辑和真挚的情怀荣获银奖，充分展现了我校口腔卫生保健专业学子的风采。

五、大赛介绍

（一）大赛主题

筑梦青春志在四方，规划启航职引未来。

（二）大赛目标

通过举办大赛，更好实现以赛促学，引导大学生树立正确的成长成才观和择业就业观，科学合理规划学业与职业发展，提升就业竞争力；以赛促教，促进学校提高大学生生涯教育水平，做实做细就业指导服务；以赛促就，广泛发动校企合作单位参与赛事活动，推动人才供需有效对接，全力促进学校毕业生高质量充分就业。

（三）大赛内容与参赛对象

本次大赛设高教组和职教组，每组均设成长赛道与就业赛道。

1.成长赛道。面向非毕业年级学生，考察其树立生涯发展理念、合理设置职业目标、围绕目标持续行动并调整的成长过程，体现正确的择业就业观念。

高教组成长赛道：2025级本科（大一）学生。

职教组成长赛道：2025级专科（大一）学生、2024级专科（大二）学生。

2.就业赛道。面向高年级计划求职学生（不含已确定升学的毕业年级学生），考察其求职实战能力，个人综合素质、专业能力与目标岗位的契合度。

职教组就业赛道：2024级专科（大二）学生、2023级专科（大三）学生。

（四）赛程安排

1.院（部、系）初赛（2025年11月4日-11月30日）：由院（部、系）负责宣传动员、指导教育、组织初赛及评选。

2.学校决赛（2025年12月8日-12月20日）：由就业指导处（创新创业学院）组织举办校级决赛。具体方案另行通知。

（五）奖项设置

1.选手奖项

高教组成长赛道：一等奖1名、二等奖2名、三等奖2名。

职教组成长赛道：一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖6名。

职教组就业赛道：一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖6名。

所有校赛决赛获奖选手将获得荣誉证书及奖品。此外，获奖选手可免于参加《大学生职业发展与就业指导》课程的考核且评定成绩优秀。

2.优秀指导教师奖项

校赛决赛中获得一等奖选手的对应指导教师，授予“优秀指导教师”称号，颁发荣誉证书。最终入围省赛及获奖选手的指导教师，其工作量绩点及奖励按照学校相关规定执行。

3.优秀组织单位奖项

设优秀组织单位3个，颁发荣誉证书，并列入部门年终考核。

（六）其他事项

1.所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

2.参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等行为，将取消其参赛资格，追回奖励，并承担相应法律责任。

3.学校拥有对参赛材料进行公益性共享、展示的权利。

郑州健康学院     

2025年11月4日