随着两校大中小健康思政一体化建设的持续推进，9月17日，我校与汝河新区小学联合开发的青少年生命健康思政特色课程第四模块——“从情志到身心的通达实践”，在汝河新区小学梦想教室正式启动并顺利完成了第一课《情绪初探——我的情绪万花筒》的授课。本次课程由孙超龙老师主讲，张秋莹、李晨阳、陈明担任助教，面向小学五、六年级思政社团学生展开。

课程伊始，孙老师和新入社团的学生先做了自我介绍，孙老师让他们用“高级”签字笔签名字，写特长。大家聊得不亦乐乎，最终形成了新的分组。然后，课堂在趣味十足的“情绪猜猜猜”游戏中拉开帷幕。老师与助教化身“情绪演员”，用夸张的表情和生动的肢体语言即兴演绎，各小组（皇甫谧队、华佗队、扁鹊队等）激烈抢答，逐一识别了喜、怒、哀、惧、忧、思六种基本情绪。

在随后的思辨讨论环节，同学们围绕“坏情绪就是错的吗？”展开小组挑战。通过热烈的交流，大家深刻认识到“情绪本身没有对错，但表达方式有好坏之分”。孙老师借此引出了“情绪日记”的概念，鼓励同学们觉察当下、温柔接纳自己，迈出心理健康管理的第一步。

课程的高潮是“绘制我的情绪脸谱”实操环节。在轻柔舒缓的背景音乐中，同学们拿起画笔，将抽象的情绪化作具象的色彩与线条：用暖色调和圆润形状表现“快乐”，用红黑色系和尖锐锯齿线条表现“愤怒”，用蓝紫色调和下垂弧线描绘“低落”。

创作结束后，各小组展示了色彩斑斓、创意十足的“情绪脸谱”作品。这些作品不仅展现了孩子们天马行空的想象力，更成为了他们外化内心情感、认识自我的桥梁，后续将择优在班级墙报进行展示。课程最后，师生共同唱响《正气歌》，在积极向上的歌声中结束了这堂充满温度的心理健康思政课。

本课作为“从情志到身心的通达实践”模块的开篇，不仅融合了心理学、艺术表达与思政教育，更体现了“健康第一，以德为首，五育融心”的育人理念。通过游戏体验、思辨讨论与艺术外化，学生们不仅学会了诚实面对自我情绪，更培养了他们自我接纳、友善待人的健全人格。接下来，课程将继续深入探索《情绪的桥梁——揭秘身心网络》，带领孩子们进入神经-内分泌-免疫系统的奇妙科普世界。