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以艺释压,拼贴治愈心灵色彩——国际健康学院开展情绪拼贴心理健主题活动

作者: 来源: 阅读次数: 日期:2026-05-27

为扎实推进学院心理健康教育工作,切实关注学生心理成长状态,引导广大学生正视自我情绪、舒缓学业压力、培育积极健康的心理素养,全方位筑牢学生心理健康防线,丰富校园文化建设内涵,5月27日—5月31日,国际健康学院组织2025级各班级开展“情绪拼贴”心理健康主题活动。

在轻松的活动氛围中,同学们随心选材、创意拼贴,将内心的情绪与所思所感融入作品之中,以艺术创作的方式解构压力、抒发心境,让负面情绪得到温柔释放,实现自我治愈与心灵松弛。同时,各班辅导员也借助本次活动引导学生正确看待多元化情绪状态,坦然接纳喜悦、迷茫、焦虑、低落等各类真实情绪,掌握科学合理的负面情绪宣泄方式,主动发掘生活中的温暖与美好,持续保持乐观平和、积极向上的心理状态。

此次心理健康主题活动的顺利开展,不仅有效帮助学院学子舒缓学业与生活压力,切实提升了学生的自我心理调适能力和情绪管理水平,进一步引导学生树立科学的心理健康观念。同时丰富了学院课余文化生活,营造了关注心理健康、重视心灵成长、互帮互助、积极向上的良好班级与学院氛围,为学院常态化心理健康教育工作落地见效、助力学生身心健康全面发展奠定了坚实基础。