在这个充满活力与梦想的青春时代，我们享受着成长的快乐，也面临着各种健康挑战。其中，肺结核作为一种古老而又顽固的传染病，虽然在全球范围内得到了有效控制，但仍未完全消除，尤其需要我们青少年群体提高警惕，积极预防。今天，就让我们一起走进结核病的世界，了解它、预防它，让我们的青春更加健康、灿烂。

一、什么是结核病？什么是肺结核？

结核病，是由结核分枝杆菌引起的一种慢性传染病，主要侵犯肺部，引起肺结核，但也能影响到全身其他器官，如淋巴、骨骼、肾脏等。肺结核在我国法定报告乙类传染病中发病和死亡数排在前列。历史上，结核病曾被称为“白色瘟疫”，夺走了无数人的生命。幸运的是，随着医学的进步，特别是抗结核药物的出现，结核病已不再是不治之症。然而，其传染性和潜伏期长的特点，使得结核病防控工作依然任重道远。

二、肺结核常见的症状有哪些？

肺结核的常见症状有咳嗽、咳痰、痰中带血等呼吸道症状，以及午后低热、盗汗、胸痛、食欲差、疲乏和消瘦等全身症状。如果出现这些症状持续两周以上，应高度怀疑肺结核，并及时到医院进行检查。

咳嗽  咳痰，痰中带血 盗汗      低烧

食欲差   疲        胸痛   消瘦

三、肺结核是如何传播的？

肺结核主要通过空气传播，患者咳嗽、咳痰、打喷嚏、大声说话时，把带有结核菌的飞沫播散到空气中，健康人可因吸入带菌的飞沫而受到感染。肺结核还可通过尘埃传播，痰里的结核菌随尘埃飞扬在空中，人吸入后发生感染，也有通过消化道和接触传播。

四、肺结核的危害有哪些？

肺结核如果不及时治疗，会影响您的健康、工作、生活，严重时会危及生命，同时还有可能传染家人和他人。肺结核如果防控措施不当，还可能引起多人聚集性发病，给社会带来不良影响。

影响健康生活影响工作

传染家人和他人      危及生命

五、肺结核可以治好么？

肺结核的治疗通常需要至少半年的规范化的药物治疗，常用的抗结核药物包括异烟肼（INH）、利福平（RFP）、乙胺丁醇（EB）、吡嗪酰胺（PZA）和链霉素（SM）。治疗方案会根据患者的个体情况和病情严重程度而定，通常包括多种药物联合使用。坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。

六、肺结核患者的密切接触者应该怎么办？

与传染性肺结核患者一同居住和生活的家属、同学、同事、工友等被称为密切接触者，由于他们与患者日常接触较多，比较容易受感染，因此应做好个人防护，如接触时佩戴口罩、保持社交距离等，并密切注意自身是否出现咳嗽、咳痰等症状，如果出现此类症状达2周以上，应及时到结核病定点医疗机构就诊。

七、学生得了肺结核应该怎么办？

学生一旦被确诊为肺结核，要主动向校医和辅导员报告，不要隐瞒病情、不可带病上课。应根据定点医疗机构的诊断证明，确定是否休学治疗。休学的学生根据病情采取住院或者居家隔离治疗，治疗期间要积极调整心态，按时服药和复査。患病的学生经过规范治疗、完成疗程，由定点医疗机构开具康复证明，方可复学。

八、青少年为何需要特别关注？

免疫力变化：青春期是身体快速发育的阶段，免疫力也在不断变化中。这一时期，如果营养不良、作息不规律或精神压力大，都可能导致免疫力下降，增加感染结核病的风险。

集体生活：学校、宿舍等场所是青少年聚集的地方，一旦有结核病患者，很容易造成疾病的快速传播。

认知不足：部分青少年对结核病了解不多，缺乏自我保护意识，容易忽视预防措施。

九、如何预防肺结核？

1.增强免疫力

均衡饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果，为身体提供充足的营养。

规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，让身体得到充分休息和恢复。

适量运动：积极参加体育锻炼，如跑步、游泳、篮球等，增强体质，提高免疫力。

2.注意个人卫生

勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，特别是在饭前便后、咳嗽或打喷嚏后。

戴口罩：在人群密集或通风不良的场所，佩戴医用口罩可以有效减少吸入结核杆菌的风险。

咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播，不随地吐痰等。

3.定期体检与筛查

主动筛查：如果出现持续咳嗽、咳痰超过两周，伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状，应及时就医，告知医生你的症状并接受结核病筛查。

学校体检：积极参与学校组织的健康体检，特别是结核病筛查项目，早发现、早治疗。

4.保持良好的社交环境

通风换气：保持室内空气流通，定期开窗通风，减少结核杆菌在空气中的浓度。

避免密切接触：如果身边有确诊的结核病患者，应尽量避免与其长时间密切接触，直至其完成治疗并确认无传染性。

青春是我们人生中最宝贵的时光，让我们携手行动起来，从自身做起，增强防范意识，掌握预防知识，共同抵御结核病的侵袭。让健康成为我们青春最亮丽的底色，让梦想在健康的土壤上茁壮成长！